Boa fonte de ácido fólico | Ácido fólico | A deficiencia de ácido fólico

Folic Acid Also called folate or folacin, o ácido fólico é unha das vitaminas do complexo B. O ácido fólico non pode b fabricados polo corpo e mush, polo tanto, come from food or supplements. The daily requirements of folic acid for both healthy men and women is 200 microgramos (200 mg). con todo, a necesidade aumenta antes e embarazo, cando a lactación e en persoas con máis respecto 50 anos. Le máis: 7+ Benefits Of Rest And Sleep For Personal Health Folic acid plays a vital role in making Le máis [...]