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如何低脂肪在我们的身体.

它由一种或多种脂肪酸的物质 酸. 脂肪是在其中能量由主体存储的主要形式. 一层脂肪, 称为脂肪组织, 位于皮肤正下方的脂肪过量的在肥胖症的皮肤下堆积.

致命

曹景伟, 或死亡结束.

疲劳

疲劳.

脂肪垫

脂肪组织的本地化集合. 脂肪垫在需要缓冲和保护身体各部位通常位于, 如眼球背后, 周围的肾脏, 膝盖的背后, 异常脂肪垫可能非癌肿瘤或某些疾病可能发展,如脂肪代谢障碍.

脂肪和油脂

营养成分,为身体提供其最集中的能源形式,. 脂肪是脂质杆的最大组是含有碳和氢原子的链用很少的氧的化合物. 化学他们大多是由脂肪酸与甘油相结合. 脂肪是通常在室温下为固体, 而油和液体.

OLIE油是一种含有丰富的单未处理的脂肪,这是目前已知降低患心血管疾病的风险来源,当一个健康饮食的一部分.

类型

脂肪和油被分为两个主要的组 – 取决于它们含有氢原子的比例饱和和不饱和. 如果该脂肪酸含有氢的最大可能数量, 脂肪是饱和. 如果碳链上的一些网站被氢没人住, 他们是不饱和单脂肪是那些只有一个网站的不饱和脂肪,可以采取额外的氢原子, 如果很多网站都空置, 脂肪是多不饱和. 动物脂肪,如那些在肉类和乳制品在很大程度上饱和植物脂肪趋向于不饱和.

肥健

在饮食的数量和类型的脂肪对健康有重大影响. 含有大量脂肪的饮食, 尤其是饱和脂肪, 被链接到肥胖和动脉粥样硬化和随后的冠状动脉疾病和中风的风险增加. 涉及到的多余脂肪的消耗等严重的疾病包括乳房癌, 糖尿病.

采用在体内.

有些膳食脂肪, 主要是甘油三酯都是脂肪foluble维生素A的来源,ð,Ë

和K也必需脂肪酸acids.Triglycerides都储存在体内脂肪的主要形式, 这些商店充当能量储备,, 他们还提供保温和微妙的器官,如心脏和肾脏的保护层. 磷脂是在细胞膜中发现的结构脂肪. 甾醇如胆固醇在动物和植物组织中发现, 它们具有多种功能,并且必需制备激素或维生素磷脂和甾醇在体内从饮食中提供的营养物质制成.

FAT METABOLISM

膳食脂肪首先由胆盐由脂肪被分解之前乳化, 胰腺酶, 它们进入血流在血液要进行之前通过淋巴系统吸收, 成为结合到蛋白质中的状态下的脂质它们被称为脂蛋白, 有四类脂蛋白, (高密度脂蛋白), Desity脂蛋白.

(低密度脂蛋白), 和非常低密度脂蛋白 (的VLDL) LDLDs和的VLDL含有大量胆固醇,他们通过组织血液和存款进行, 它们有时被称为坏脂肪. HDLS被称为好脂肪, 拿起胆固醇和携带它回肝脏进行处理和排泄. 低密度脂蛋白水平高与动脉粥样硬化, 其中,作为高密度脂蛋白有保护作用.

 

 

15 Responses

  1. Charles 游行 2, 2017 / 7:03 上午

    This is so nice.its good to live a healthy lifestyle

    • mujeer 游行 2, 2017 / 10:08 上午

      欢迎.

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