ਸਿਹਤ

ਮਹਾਨ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਲਈ ਹੈਟ੍ਰਿਕ | ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ

ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ! ਫਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ,. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਫਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, because of fruits have many benefits like at fruits are reduced […]

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ | ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ | ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਘਾਟ

Folic Acid Also called folate or folacin, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈ. ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਅਤੇ mush ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ ਹੈ, ਨਾ ਬੀ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, come from food […]

SOLUBLE FIBRE The inclusion of soluble fibre in the diet slows the breakdown of complex carbohydrates, ਅਜਿਹੇ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ੱਕਰ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, thereby slowing the absorption of sugar […]