Awgrymiadau Greatest a Trick gyfer Ffrwythau | Bywyd Iach Pwerus

Hi Mae!

Ffrwythau yn fwyaf pwysig ar gyfer eich corff. Os oes angen Iechyd felly ddylai fod angen i chi hefyd Ffrwythau, oherwydd o ffrwythau yn cael llawer o fanteision tebyg mewn ffrwythau yn cael eu lleihau y risg o rai afiechydon cronig yn eich corff. Ffrwythau yn cael llawer o fitaminau fel; yn y Bricyll Mae Fitamin A Fitamin B1 Fitamin Fitamin B2 Fitamin B6 C. Nawr yn y Apple wedi Fitamin A Fitamin B1 Fitamin B2 Fitamin B6 Fitamin C ac yn y banana Mae Fitamin A Fitamin B1 Fitamin Fitamin B2 Fitamin B6 C.

Nawr

Beth yw Fitamin?

Gelwir unrhyw un o grŵp o gyfansoddion organig sy'n hanfodol ar gyfer twf arferol a maeth ac mae'n ofynnol mewn symiau bach yn y deiet oherwydd na allant gael eu syntheseiddio gan y corff yn cael ei Fitamin.

Pam fod Ffrwythau Banana yn bwysig ar gyfer ein Corff?

Banana yn ffynhonnell ardderchog o Potasiwm, Gellir potasiwm i'w gweld yn yr amrywiaeth o ffrwythau, llysiau, a hyd yn oed cigoedd wedi potasiwm ond yn y banana cael y rhan fwyaf o potasiwm, banana a ddarperir 23% potasiwm yn ein Corff.

Banana cael potasiwm a photasiwm hefyd yn help i gynnal eu gwaith priodol ac hefyd yn cynnal cyhyrau ac yn bennaf maent hefyd yn gweithio yn lleihau'r risg o strôc.

Ac os ydych chi'n mynd ar ddeiet felly mae'r banana hefyd yn eich helpu.

Banana hefyd yn gwneud i chi Doethach.

Banana hefyd y amddiffyn yn erbyn canser yr arennau.

Banana hefyd y diabetes Diogelu, osteoporosis, a dallineb.

Ffrwchledd + Sudd Banana hefyd yn bwysig.

Banana Rysáit Sudd:

Os byddwch yn gwneud sudd banana felly yn awr yn canolbwyntio y pwyntiau isod a chynhwysion.

Sudd Banana yn felys gyfuniad hufennog

cynhwysion:

  • Mae dau bananas mawr wedi'i sleisio.
  • Un mêl llwy de / siwgr.
  • cwpanau un / dau llaeth oer neu ddŵr.

Nawr mae hynny'n wych, mae'n amser i wneud sudd. hmmm AHA

 

Nawr rhowch yr holl gynhwysion yn y cymysgydd a'u cymysgu hefyd gyflymder uchel am hanner munud nes i chi gyrraedd cysondeb llyfn ... Nawr Mwynhewch y Sudd Yummy.

Top 10 budd-daliadau Banana Iechyd:

Mae gan Banana llawer o fanteision i'ch iechyd, bellach yn dilyn y pwyntiau isod.

  • Potasiwm yn mwynau hanfodol sy'n cynnal swyddogaeth briodol y galon ac yn rheoleiddio eich pwysedd gwaed
  • Mwy o Ynni
  • gwell Treuliad
  • Cure ar gyfer Briwiau & Llosg cylla
  • fitamin B6
  • Amodau croen
  • Fitaminau eraill & mwynau
  • A Fighter Canser

Top 10 Apple Budd-daliadau cynghorion

afal yn un iachaf ffrwythau gall pob person yn bwyta.

Ac mae gan Apple llawer o fanteision am ein Hiechyd. Rwy'n gwybod llawer o bobl yn cael eu mynd ar ddeiet ar gyfer ffit eich corff a llawer o welliannau yno. A hefyd yn meddwl yn y mynd ar ddeiet yr hyn y dylent ei fwyta? Mae hefyd yn bwyta rhai llysiau gwyrdd hefyd yn bwyta ffrwythau yn bennaf Apple, hefyd yn bwyta

wy yn y brecwast, ar ôl cerdded a rhedeg y dylent yfed y sudd oren ac os nad ydych wedi sudd ar y pryd, felly hefyd ddiod Dŵr.

Os oes angen iechyd felly dylech hefyd fwyta Apple oherwydd afalau yn cael llawer o fanteision i'ch iechyd fel:

  • Afalau hefyd yn helpu i leihau'r risg o ddatblygu canser
  • Hefyd yn helpu i leihau'r risg o Gorbwysedd, diabetes, a chlefyd y galon.
  • Mae gan Apple llawer o fitaminau, fel fitamin A, fitamin B, fitamin C, fitamin E, fitamin K.
  • Fitamin A yn bŵer o Gwrthocsidiol.
  • Fitamin B yn ddosbarth o fitaminau sy'n toddi mewn dŵr sy'n chwarae rhan bwysig ym metabolaeth y gell.

 

afal + Sudd Afal hefyd yn bwysig ar gyfer eich Iechyd.

Sudd Afal Cynhwysion

Hmm Nawr Dechreuwch y sudd afal, os nad ydych yn hoffi afalau er mwyn i chi hefyd ddiod Apple Sudd oherwydd dylech Iechyd.

Nawr yn dilyn y pwyntiau isod:

  • 2 Apples mawr a Fresh
  • Angen rhywfaint o siwgr ar gyfer ychwanegu sudd afal
  • dŵr Un gwydr
  • Angen rhai ciwbiau eira

Nawr mae'n amser darllen ryseitiau sudd

Nawr rhowch yr holl gynhwysion yn y cymysgydd a'u cymysgu gyflymder uchel hefyd ar gyfer un funud ... Nawr Mwynhewch y Sudd Yummy Apple.

 

You May Also Like

About the Author: mujeer

WikiWon.com is a blog which aims to provide quality guidance to Bloggers, Webmasters, and Web Developers. It covers Free Web Development Resources, WordPress Tutorials, WordPress Plugins, WordPress How-to Guides, WordPress Page Speed Optimization, WordPress SEO, Android Tutorials, Android Applications and Much More. Within 6 months is about to hit 8000+ subscribers and still counting.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE
error: Content is protected !!