20 Киңәштәр өсөн пролить май һаулыҡ өсөн | Майҙары & Май & Тип | Жир & Иҫәнлек-һаулыҡ

Иң бәләкәй тигәндә, май беҙҙең организмда.

Вещество, ул тора, бер йәки унан күберәк жирный кислоталар. Майҙары-болар төп формаһы, унда энергия организмда һаҡлана. Ҡатлам май, ҡайһы бер нисек ткань жировая, ята туранан-тура аҫтында кожей избыточно һанын май откладываются аҫтында кожей өлкәһендә горения.

Һумдан артып киткән

Уята, йәки үлем заканчивается.

Йонсоу

Йонсоу.

Жировая Мендәре

Локализованный удаление майлы туҡыма. Жировые отложения ғәҙәттә табыла торған өлөштәрендә тән, улар ярлы амортизацию һәм яҡлауға, миҫал өсөн, күҙҙәре, бөрө тирәһендә, өсөн колени, тыуҙырған жировые отложения мөмкин шешне ныркова мөмкин йәки развиться билдәле расстройство кеүек типолитография.

Майҙары һәм май

Матдәләр тәьмин итеүсе организм иң концентрированния формаһы энергияһы. Майҙары өҫтәрәк ҡушыла иң ҙур төркеме лепилов палочки булып индереү урын алған сылбырын береһе атомов углерод һәм водород менән бик кислород аҙ.. Химический улар торалар, нигеҙҙә, бер жирный кислоталар был сочетании менән глицерином. Майҙары, ғәҙәттә, киҫкен ваҡытта бүлмә температураһы, шул уҡ ваҡытта май һәм шыйыҡса.

Оли май өҫтәрәк ҡушыла бай сығанағы моно необразованного май, ул, хәҙер үк билдәле өсөн кәметергә ҡурҡынысын йөрәк-ҡан тамырҙары ауырыуҙарын, ҡасан өлөш сәләмәт диетаны.

Тип

Майҙары май һәм подразделяются ике төп төркөм – нысыщенный һәм незнание менән һанын атомов водород, улар аҫрайҙар. Әгәр жирный кислоталар аҫрайҙар максималь мөмкин булғандың һаны водород, майҙары насыщенными өҫтәрәк. Әгәр ҡайһы бер сайттарҙа буйынса углеродный цепи түгел мәшғул водород, улар булып незнание Монотонные майҙары булып незнание майҙары булып менән генә сайты ала торған алырға өҫтәмә атома водород, әгәр буш урындар күп, майҙары пошлинаһына. Хайуандар майҙары кеүек ит һәм һөт продукттары булып, нигеҙҙә, нысыщенный, уларға үҫемлек майҙары, ҡағиҙә булараҡ, нинаһын.

ЖИР ҺӘМ ҺАУЛЫҠ

Һаны һәм төрҙәре майҙар туҡланыу рационында булырға кәрәк нәтижәләрен, һаулыҡ өсөн. Диету, содержанию бик күп май, бигерәк тә населенных майҙар, моның менән бәйле оперение һәм повышенном булыу ҡурҡынысы үҫтереү атеросклероз һәм унан һуңғы ишемик сир, йөрәк һәм инсульт. Башҡа етди расстройство менән бәйле ҡулланыуҙы избыточно май үҙ эсенә һөт биҙенең яман шеше, шәкәр ауырыуы.

ҠУЛЛАНЫЛА ОРГАНИЗМДА.

Ҡайһы бер аҙыҡ-түлек майҙары, баш итеп триглицерид-сығанаҡтары май foluble Ә витамин,Д,Е

Һәм, шулай уҡ, незаменимые жирный кислоталар.Триглицерид өҫтәрәк төп формаһы май һаҡлана теле, был кибеттәр вазифаһында эшләй резервы энергетика,, улар шулай уҡ тәьмин итәләр изоляция һәм защитный ҡатламы өсөн чувствительный органдары кеүек, йөрәк һәм бөйөр. Фосфолипид өҫтәрәк ҡушыла структур майҙары, уның составындағы клеточных мембрана. Стирола кеүек холестерин бар хайуандар һәм үҫемлек таня, улар рух, төрлө функциялары һәм кәрәк эш итеү өсөн городов йәки витаминдар, фосфолипид һәм терминов башҡарыла бер үк организмда матдәләр, уның составындағы пище.

FAT METABOLISM

Аҙыҡ-түлек майҙары башта мульт ярҙамында желчных солей кереткәнсе разбить был липаза, фермент, ашҡаҙан аҫты биҙе, улар васыят аша лимфатический системаһы алдында кереүгә " ҡан тейеш хеҙмәткәрҙәре ҡандағы, липид менән бәйле белами дәүләттә, улар исемдәре әйтелмәй липопротеидтар, бар дүрт класс липопротеидтар, (Була рус телендә видео), Плотность липопротеидтар.

(ЛПН), һәм бик плотность липопротеидтар (Кешеләр vldls) LDLDs һәм кешеләр vldls аҫрайҙар холестерин күп, улар өсөн ул үтәнән-үтә яуаплы һәм ҡан депортировать был таня, улар ҡайсағында тип алыналар шул тиклем насар майҙары. Була видео урыҫ телендә, ҡайһы бер үк яҡшы майҙары, алырға холестерин һәм перенос уны кире ҡарыны һ. б. эшкәртеү өсөн һәм выведения. Үрге дәрәжәһе ЛПН менән бәйле атеросклероз, унда була видео рус телендә эйә йомғаҡ защитный.

 

 

You May Also Like

About the Author: mujeer

WikiWon.com is a blog which aims to provide quality guidance to Bloggers, Webmasters, and Web Developers. It covers Free Web Development Resources, WordPress Tutorials, WordPress Plugins, WordPress How-to Guides, WordPress Page Speed Optimization, WordPress SEO, Android Tutorials, Android Applications and Much More. Within 6 months is about to hit 8000+ subscribers and still counting.

6 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE
error: Content is protected !!